夕食にキャベツとアンチョビのパスタを作って食べたあと、さらにカヤトーストも焼いた。どんとこい炭水化物。カヤトースト（ココナッツミルクと卵黄のペーストを乗っけたトースト）おいしー。おとといスマッＰの番組にBlack Eyed Peasが出たとき、London Bri…