魔法の汗

夜、イウ子と岩盤浴を初体験。トルコのハマムみたいな図を想像していたら、もっとこじゃれたスパ的な場所だった。温かい床の上にタオルを敷き、うつぶせで１０分、仰向けで５分、外に出て５分休憩、というのを２セット。汗すごいの。ダラッダラ出るの。でも、汗が引いた後は全然べたべたしないのが非常に不思議。体の中からじんわり温まるので、冷房やストレスでなんとなく不調だった体がシュッとした。これはいいッス。