2005-10-25から1日間の記事一覧
今日はホットヨガに行ってみました。ヨガ初体験。温度低めのミストサウナのようなスタジオでトローっと体を伸ばしながらゆっくり呼吸するのが、想像していた以上に気持ちよかった。汗ダラッダラ出るけど、岩盤浴ほどではない。足裏に大地を感じながら〜など…
今日はホットヨガに行ってみました。ヨガ初体験。温度低めのミストサウナのようなスタジオでトローっと体を伸ばしながらゆっくり呼吸するのが、想像していた以上に気持ちよかった。汗ダラッダラ出るけど、岩盤浴ほどではない。足裏に大地を感じながら〜など…
